Cefet/RJ promove a palestra "Respiração, aumento de concentração e redução de estresse"

O Cefet/RJ promove palestra sobre o tema "Respiração, aumento de concentração e redução de estresse". O intuito do evento é apresentar os benefícios do controle da respiração, tais como o aumento na eficiência e na produtividade, a liberação do estresse e a redução da depressão, da ansiedade e da insônia.

As vagas são limitadas e os interessados devem realizar sua inscrição no Departamento de Extensão e Assuntos Comunitários (DEAC).

Local: Auditório 8, bloco E, 4º andar – campus Maracanã.
Data: 1º de dezembro de 2016.
Horário: das 11h30 às 12h30.
Público-alvo: alunos e servidores da instituição.